NagiYoga本部スタジオ「アーシャイル」（貝塚）にて開催。

一人ひとりの身体の癖や特性を見極めた個別指導は、整体のようにオーダーメイド。

マンツーマンで呼吸法から丁寧に指導いたします。人によって身体のくせや骨格は千差万別です。そのひとの身体にあわせその時最も必要となる内容になるようレッスンいたします。また日常でも行えるアーサナやエクササイズ、ご要望に応じて食事のアドバイスなども行います。昨今アレルギーやアトピー、また原因不明の倦怠感などの体調不良でお困りの方が多いように思います。私自身もアレルギー、原因不明の倦怠感があり、それを薬では無くヨガや食事法の改善などを通して克服してきた経験から、同じようなお悩みをお持ちの方にもお勧めです。

日本舞踊やバレエの身体知、東洋的視点も取り入れ、他では得られないヨガ体験をお届けします。

本気で身体を変えたい方、深く学びたい方にこそおすすめの内容です。

​ご都合の良い日時をご相談ください。(オンライン対応可)