南大阪、東大阪のヨガ教室。オンライン・出張ヨガ、アシュタンガヨガ
レッスンと料金
パーソナル・グループレッスン／出張レッスン
マンツーマンのプライベートレッスンではお身体のお悩みやご希望に合わせてレッスンいたします。またお友達同士でのグループレッスンも可能です。アスリートやダンサーの方には個々の悩みに向き合います。
ご自宅・会館などに伺っての出張レッスンは以下のレッスン料＋交通費をいただきます。お気軽にお問い合わせください。
料金：4000円/パーソナル（60分） 2000円/2名以上グループレッスン（60分）
感田神社教室（貝塚市）
感田神社（大阪府貝塚市中町１０－１）/木曜18:00~19:15/19:45~21:00
国の登録有形文化財にも登録されいいる参集殿は趣あり、畳の香りが心地よいです。
深い呼吸と共にゆっくりと時間をかけ深層筋からほぐし、動かしていきます。
お身体のメンテナンス、1日の終わりのご褒美に。
ヨガを始めたいと思う方から、経験者の方まで。ご参加お待ちしております。
（感田神社HP）
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お月謝 4000円（3回/月）
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チケット
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初回体験 1000円
花園教室（東大阪市）
花園本町会館（大阪府東大阪市花園本町２丁目９）/金曜9:45~11:00
ウジャイ呼吸法の習得に始まり、呼吸で深層筋から動く身体を作っていきます。
太陽礼拝AB、立位のさまざまなアーサナにもチャレンジしていきます。
少人数で一人一人に合わせたアジャストを行いながら、丁寧に身体を観ていきます。
ヨガを始めたいと思う方から、経験者の方まで。ご参加お待ちしております。
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チケット
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初回体験 1000円
オンラインクラス
オンラインパーソナルレッスン
マンツーマンで呼吸法から丁寧に指導いたします。人によって身体のくせや骨格は千差万別です。そのひとの身体にあわせその時最も必要となる内容になるようレッスンいたします。また日常でも行えるアーサナやエクササイズ、ご要望に応じて食事のアドバイスなども行います。昨今アレルギーやアトピー、また原因不明の倦怠感などの体調不良でお困りの方が多いように思います。私自身もアレルギー、原因不明の倦怠感があり、それを薬では無くヨガや食事法の改善などを通して克服してきた経験から、同じようなお悩みをお持ちの方にもお勧めです。
料金：4000円/60分（6000円/90分）
外部教室
ハタヨガ / 木曜13:30~14:30
貝塚総合体育館にて『ハタヨガ』クラスを担当しています。※公募抽選となります。
問い合わせ先：貝塚市スポーツ振興課（074-433-7121）
その他
生き方テラコヤ-基幹クラス担当
生き方テラコヤ（「ビーイングから生きる」をコンセプトとした対話で自分を学ぶスクール）の基幹クラスにて自己探求を目的としたヨガのクラスを担当しています。呼吸法や瞑想を中心に内観するヨガを行っています。生き方テラコヤについてご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください。
料金一覧
パーソナル・グループレッスン／出張レッスン
※オンラインレッスンも同様
パーソナル
4000円/60分（6000円/90分）
2名以上グループレッスン
2000円/60分
出張レッスン
上記料金＋出張費2000円〜
ボディワークショップ（不定期開催）
2000円/1回（要予約）